Torstai, 30.04.2026 18:50 — 19:35
Ohjaaja: Moona
Reisi-vatsa-pakara. Tunti sisältää helpon alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja lyhyet venyttelyt. Lihaskunto-osuudessa keskitytään reisi-, vatsa- ja pakaralihasten vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen. Harjoitteita tehdään kuntoiluvälineitä hyödyntäen sekä ilman.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Rekisteröityminen asiakkaaksi vie vain hetken, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
